Эти 12 признаков указывают на скрытую плесень в доме, из-за которой вы болеете

Причины появления

Плесень — опасная или все же добрая соседка? Исследования показывают, что ее появление в квартире может существенно отразиться на здоровье человека. Нормальный уровень влажности в помещении, как правило, не должен превышать 80%. Если показатели растут, на это влияет целый ряд причин:

• обилие комнатных растений в помещении;
• отсутствие должной вентиляции в квартире;
• мокрое постельное белье сушится в ванной комнате;
• высокая температура в помещении в холодную погоду на улице способствует образованию конденсата;
• квартира неравномерно отапливается.

Домовой грибок в квартире возникает, прежде всего, в местах скопления влаги: ванной комнате, на потолках, за шкафами, под подоконниками и т.д. Если вы уже заприметили наличие подобной угрозы в своем жилище, стоит предпринять комплексные меры по уничтожению плесени, пока проживание в квартире не стало слишком опасным.

1 Виды плесени и влияние на здоровье человека

Известны следующие разновидности грибковой культуры, вызывающие плесень на стенах:

В помещениях появляются следующие виды плесени:

Плесень в квартире опасна для здоровья при длительном контакте, то есть когда грибок появился уже давно, но жители квартиры или дома игнорируют его. Кратковременный контакт не представляет угрозы для организма человека.

Сам грибок, возникающий из-за сырости, не опасен для здоровья человека. Вредны непосредственно споры, которые образуются в плесени. Они попадают в организм обычно с воздухом через дыхательные пути и вызывают серьезные заболевания, так как являются аллергенами.

Грибок способен спровоцировать у человека следующие состояния:

1. 1. Аллергия. Возникает, когда грибок попадает на слизистые оболочки. Причиной аллергической реакции могут быть и активные, и уже омертвевшие грибки.
2. 2. Токсическое отравление. В этом случае заражение происходит через пищеварительную систему. Через некоторое время у человека наблюдаются симптомы. Особенно вредит плесень ребенку.

Вред здоровью человека заключается также в том, что споры, попадая в организм, вызывают ряд опасных последствий:

• заболевания дыхательной системы (ринит, синусит, гайморит, пневмонию, отеки, напоминающие астму),
• сильные головные боли,
• расстройства пищеварения,
• боли в суставах ревматического характера,
• заболевания опорно-двигательного аппарата,
• кожные болезни (грибок, аллергическая сыпь, дерматозы),
• истощение.

Таким заболеваниям подвержен и ребенок, и взрослый человек. Если игнорировать их, то в дальнейшем у людей развиваются эмфизема и заболевания печени, почек, других органов, возможно кровотечение.

Профилактика черной плесени

Грибницы встречаются за резиновым уплотнителем стиральной машины

Чтобы не допустить появления грибниц в жилище, нужно соблюдать простые санитарно-гигиенические правила.

Регулярно проверять вентиляцию, очищать канал от загрязнений, мусора, пыли, проветривать помещения даже в зимнее время (плесень «боится» сухого воздуха и низких температур). Летом рекомендуется держать шторы открытыми, чтобы в комнату попадало как можно больше солнечного света.
Контролировать уровень влажности в квартире. Для этого можно приобрести специальный прибор – уровень влажности должен оставаться в пределах 70-80%. Если показатели слишком высокие, необходимо определить и устранить их причину.
Проверьте сантехническое оборудование. Осмотрите сантехническое оборудование (унитаз, краны, смесители), определите протечки, устраните неисправности. Плесень нередко заводится внутри старых труб, поэтому их лучше заменить.
Проведите перестановку в квартире. Шкафы, диваны и другие предметы мебели рекомендуется слегка отодвинуть от стен, чтобы воздух мог нормально циркулировать, а поверхности не отсыревали.
Следите за качеством продуктов. Подпорченные продукты не стоит держать в доме, а тем более есть – заплесневелый хлеб или плоды следует положить в полиэтиленовый пакет и утилизировать.
Регулярно проводите уборку с использованием антисептических средств. Органические остатки, остающиеся на поверхностях, представляют собой пищу для плесневых грибков. Чтобы предотвратить появление плесени, нужно регулярно проводить в квартире влажную уборку с использованием антисептических средств

Особенно важно убирать в кухне, ванной, санузле. Обрабатывать нужно все углы, даже самые дальние, а также стиральную машину

Для профилактики появления плесени достаточно раз в месяц использовать раствор соды – столовая ложка на стакан воды.

Плесень – опасный сосед, который способен вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Справиться с ней можно с помощью специальных антисептических средств, а при соблюдении профилактических мер грибки покинут дом навсегда.

2 Профилактика

Споры незаметны для глаза человека. Они могут попасть в помещение при проветривании, прикрепиться к одежде и шерсти домашних животных во время прогулок. Защитить дом от попадания в него спор практически невозможно.

Но грибок начинает поражать стены не всегда, а только тогда, когда для его развития созданы благоприятные условия.

Выделяют следующие факторы распространения плесени в помещении:

Нужно учитывать также плохие санитарные условия, так как они тоже способствуют распространению плесени.

Чтобы не допустить появления грибка на стенах, рекомендуется проводить профилактические мероприятия:

1. 1. Избегать образования сырости в помещении.
2. 2. Проветривать дом минимум 2 раза в день. Необходимо, чтобы свежий воздух попадал даже в самые дальние уголки здания – чердак, подвал, ванную и туалет. Проветривания лучше сделать короткими, а не длинными. В этом случае потери тепла будут минимизированы. Пользы от распахнутого окна, даже не на долгое время, значительно больше, чем от постоянно открытой форточки с узкой щелкой.
3. 3. Осуществлять уборку в помещении. Коврики в ванной комнате регулярно нужно стирать, мочалки тщательно просушивать после использования, а клеенку для душа распрямлять и протирать насухо тряпкой.
4. 4. Отремонтировать всю сантехнику, чтобы не было протеканий.
5. 5. Развешивать белье после стирки для просушки.
6. 6. Промывать и просушивать ведро, из которого достают мусорный пакет с содержимым. Дополнительно хозяйки советуют на дно насыпать немного соды.
7. 7. Использовать кондиционер, чтобы контролировать уровень влажности в помещении. Но выбирать нужно модели с защитными механизмами, так как обычные кондиционеры часто сами становятся причиной распространения спор.
8. 8. Применять в зимнее время отопительные приборы. Это касается дач и других зданий, в которых в холодное время года люди часто не проживают. Их периодически нужно прогревать, чтобы не появилась сырость.
9. 9. Открывать окна во время пользования пылесосом, чтобы устроить сквозняк.

Специалисты советуют избавиться от ненужного текстиля, который часто служит идеальным местом для размножения различных видов грибковых культур.

Признаки отравления плесенью

6. Симптомы астмы начинают усиливаться

Если у вас до этого были проблемы с дыханием, которые внезапно обострились после долгого перерыва, причиной этому может быть плесень.

Большая часть видов плесени не беспокоит тех, у кого нет заболеваний дыхательной системы, но сразу усугубляет симптомы у людей, страдающих от астмы.

7. Появился зуд

Чувствуете, что одежда вызывает у вас зуд? Многие знают о том, что плесень может расти в темных влажных местах, но не догадываются о том, что она может поселиться у вас на одежде.

Особенно это относится к влажной одежде. Если вы привыкли оставлять влажные полотенца на полу или сушите белье на подставке в доме, плесень начинает расти в волокнах ткани, и это ведет к раздражению кожи. 

Чтобы предотвратить это, всегда сушите мокрую одежду как можно скорее и не скапливайте влажные полотенца в ванной.

8. У вас не проходит сезонная аллергия

Если сезон цветения давно прошел, а ваша сезонная аллергия продолжается, вполне вероятной причиной бесконечного насморка или кашля является плесень.

Симптомы воздействия плесени имитируют или усугубляют существующую сезонную аллергию. Если симптомы улучшаются в течение дня, когда вы на работе и ухудшаются вечером дома, это может быть подсказкой аллергии на плесень.

9. Затхлый запах

Если вы почувствовали непривычный затхлый запах в доме, даже после того, как все почистили и вымыли, вам нужно тщательнее проверить свой дом на наличие плесени.

Чтобы понять, что странный запах является плесенью, а не просто долгого перерыва между уборкой, обратите внимание на то, усиливается ли запах в определенных местах или даже углах квартиры. Если ковры почищены, занавески постираны, а мусор вы вовремя выкинули, это может быть плесенью.. 10

Вы используйте увлажнитель воздуха

10. Вы используйте увлажнитель воздуха

Влажный воздух благотворно влияет на кожу, но также провоцирует рост плесени.

Периодическое использование увлажнителя во время сухих зимних и летних месяцев, как правило, не представляет собой проблему. Но если ваш увлажнитель включен постоянно, вам стоит регулярно проверять свой дом на наличие плесени.

11. Вы постоянно чувствуете усталость

Токсичная плесень влияет на всех по-разному, и одной из реакций на нее может быть чувство усталости. Если вам трудно просыпаться по утрам, а в течение дня вас постоянно клонит в сон, источником ваших проблем может быть плесень.

12. Протечка в ванной или в туалете

Любые случаи затопления практически гарантируют развитие плесени. Большинство людей не знает, что даже небольшое переливание воды в ванной или постоянно протекающие трубы создают все условия для распространения плесени.

Длительное воздействие плесени может привести к более тяжелым последствиям таким как:

• Потеря волос

• Тревожность и депрессия

• Потеря памяти

• Онемение рук и ног

• Боли в животе

• Чувствительность к свету

• Лишний вес без видимой причины

• Мышечные судороги

Что способствует размножению грибка

Понимая, чем опасна черная плесень, необходимо принять все меры по недопущению появления ее в доме. Поэтому стоит знать пути проникновения патогенных грибов в жилище человека.

Оптимальными условиями развития плесневых грибов является температура +18…+25°C при влажности более 70%. Способствует этому также плохая вентиляция. Это факторы, которые можно устранить собственными силами, избежав больших материальных затрат. Но существуют причины появления плесени, о которых некоторые люди даже не догадываются. И связаны они с применением новых строительных и отделочных материалов, а также с несоблюдение правил их монтажа.

Пластиковые окна и двери

С одной стороны, это очень удобное изобретение дает возможность избежать потерь тепла в здании, минимизирует расходы по установке, уходу и реставрации, обеспечивает определенную безопасность жильцов. Но, с другой стороны, их неправильная эксплуатация может привести к появлению спор патогенных грибов.

Дело в том, что такие окна нарушают циркуляцию воздуха в помещении, провоцируя образование повышенной влажности. Избежать этого можно регулярным проветриванием, которое должно быть обязательным даже в холодное время года.

Второй причиной может стать образование конденсата на поверхности стекла. Это связано с неправильным подбором количества стекол или воздушных камер в стеклопакете, с плохим качеством изделия или неграмотной установкой.

Применение гипсокартона

Данный строительный материал очень удобен для выравнивания стен, потолков и возведения перегородок. Доступность цены и легкость в работе делают его достаточно популярным у строителей и людей, занимающихся ремонтами. Но при этом многие не учитывают способность этого материала хорошо впитывать влагу и долго удерживать ее внутри себя.

Поэтому должны четко выдерживаться все технологии монтажа и время высыхания смесей. В таком помещении должны быть созданы параметры микроклимата, препятствующие появлению черной плесени.

Если же в здании предполагается повышенный уровень влажности, то в растворы следует добавлять противогрибковые компоненты.

Ссылка по теме
Как обрабатывать древесину от грибка и плесени прочтите в нашей статье здесь vredinfo.ru/plesen/obrabotka-drevesinyi-ot-gribka-i-pleseni.

Плохая вентиляция

Планировка квартир и домов часто не предусматривает наличие окон в ванных комнатах, а естественные вытяжные каналы не справляются с большим количеством влажного воздуха, образующегося во время принятия водных процедур или сушки белья. В этом случае целесообразно установить принудительную вентиляцию. Она быстро решит эту проблему и предотвратит развитие плесневой микрофлоры, которая с влажным теплым воздухом быстрее проникает в организм человека, оказывая отрицательное влияние на его здоровье.

Сырые наружные стены и подвалы

Забитые водосточные трубы или их отсутствие приводит к частому намоканию стен и угловых частей построек. Это может стать причиной появления плесени на фасаде здания, которая со временем прорастет и вовнутрь помещения. Этому может способствовать наличие трещин в кладке.

Сырые подвалы также могут стать рассадником плесени, споры которой по системе вентиляции могут быстро распространиться по всему зданию.

Плесень способна попасть в дом с продуктами питания или комнатными растениями. Поэтому кусочки хлеба, сыра, крупы, овощи и фрукты, пораженные грибами, необходимо тщательно упаковать в полиэтиленовый пакет и удалить из помещения. Употребление такой еды может нанести серьезный вред здоровью.

Борьба с вредителем

Во избежание неблагоприятного воздействия вредителя на организм человека, требуется незамедлительно начинать избавляться от него. В этом прекрасно помогут покупные химические средства или народные советы.

Покупные средства

На сегодня в магазинах можно встретить большой ассортимент разнообразных химических средств. При этом каждое из них обладает своим определенным спектром действия. Средства для удаления плесени не особо отличаются по своему составу, поэтому при выборе ориентируйтесь на удобство нанесения

Следует очень осторожно проводить обработку в доме от плесени. Чем опасна она может быть — в первую очередь, возможной аллергической реакцией

Особенности при обработке помещения от грибка:

1. Перед использованием средства необходимо обязательно ознакомиться с инструкцией по применению;
2. Обработку производить только в резиновых перчатках;
3. Проводить ее быстро;
4. После процедуры покинуть помещение и обязательно проветрить его.

Среди многообразия покупных средств можно выделить следующие препараты:

• Fongifluid подходит для обработки практически любых поверхностей. В продаже средство можно встретить в канистре или спрее.
• Сенеж предназначен для борьбы с плесенью на деревянных поверхностях.
• Homeеnpoisto представляет собой раствор для удаления вредителя. Средство прекрасно справляется c грибком на окрашенных и неокрашенных поверхностях.
• Обыкновенный отбеливатель помогает справиться с неприятным вредителем. Если у предыдущих препаратов есть инструкция по применению, согласно которой можно осуществлять обработку, то главная функция отбеливателя все-таки состоит в другом, и здесь понадобится рецепт приготовления. Для изготовления раствора, справляющегося с грибком, необходимо развести отбеливатель с водой в пропорциональном соотношении 1:10. Однако специалисты рекомендуют использовать этот способ только при неглубоком проникновении спор. Для удаления старой плесени метод совсем не подходит.

Народные методы

• Уксусом обрабатывают пораженные грибком места и оставляют на час. После чего требуется тщательно проветрить помещение;
• Перекись водорода основывается на принципе обработки уксусом;
• Сода помогает избавиться от неглубоких пятен грибка. Для этого необходимо обработать пораженную поверхность слабым содовым раствором. При этом смывать его не нужно, поскольку он дает профилактический эффект при повторном появлении вредителя.

Чем вредна плесень?

вызывать очень неприятные болезни. Ее спорыпричиняют большой вред человеку: они распространяются по воздуху и попадают в легкие и на кожу, вызывая сильную аллергию и раздражение. Также грибок является причиной многочисленных заболеваний:

• Постоянный синусит и ринит, который практически невозможновылечить;
• Различные кожные высыпания, например, дерматит и экзема;
• Грибок в квартире также может вызвать поражение ногтей и волос. Также появляются кожные высыпания;
• Черная плесень на стенах влияет и на общее состояние организма: при взаимодействии с ней появляется слабость по всему телу, головокружение, часто могут возникать головные боли;
• Происходит общее истощение организма;
• При попадании в дыхательные пути и легкие грибок вызывает раздражение и провоцирует кашель, который впоследствии может привести к серьезным проблемам со здоровьем вплоть до бронхиальной астмы. Также нередки случаи появления периодического кровотечения из носа;
• Споры черной плесени также поражают глаза и вызывают покраснение, повышенное слезоотделение и конъюнктивит;
• Долгое воздействие грибка на организм человека может привести к серьезным заболеваниям желудочно-кишечного тракта, печени и почек, а также является причиной проблем с опорно-двигательной системой. Помимо этого споры плесени в организме человека могут привести к внутренним кровотечениям;
• Плесень в квартире может являться причиной серьезной интоксикации организма, если ее соседство с ней продолжается довольно долгое время. Попадая в тело, она вызывает отравление, которое часто сопровождается тошнотой и рвотой. Это приводит к серьезному ослаблению иммунной системы всего организма, что в отельных случаях может повлечь за собой смерть.

Черная плесень на стенах кухни зачастую заражает продукты питания. Употребление еды с грибком очень негативно отражается на здоровье человека, поэтому, если были обнаружены малейшие следы плесени на продуктах, их необходимо незамедлительно выкинуть, чтобы грибок не смог заразить ничего вокруг. И ни в коем случае эту еду нельзя употреблять в пищу, так как это может обернуться серьезными проблемами со здоровьем.

Токсичная плесень

Токсичные виды плесени остаются наиболее опасными. Они могут привести к серьезным осложнениям, последствием которых может становиться смерть. Плесень в ванной вырабатывает микотоксины, они же грибковые метаболиты, чрезвычайно токсичные по природе своей. Черная плесень включена в эту категорию и, следовательно, считается весьма опасной для человека и животных. Эти виды плесени могут вызывать разнообразные проблемы здоровья, начиная с небольшого раздражения и заканчивая раком.

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных видов плесени, которые могут нанести вред дому, продуктам питания и даже здоровью. Посмотрите.

Stachybotrys

Эта плесень на стенах выглядит скользкой и черной. Она же известна, как черная плесень. Встретить её можно на стенах квартиры, ванной, деревьях, бумаге и картоне в условиях сильной влажности. Она вырабатывает микотоксин, который очень опасен для человека, а также животных. Тяжесть в груди, кашель, кровь из носа, лихорадка, головная боль, грипп и так далее, все они являются наиболее распространенными симптомами отравления токсином плесени.

Aspergillus

Существует более 185 видов Aspergillus. Эта плесень на стенах имеет наибольшее распространение, она же считается наиболее распространенной причиной грибковых заболеваний в России. Плесень может быть найдена в домах и офисах, она вырабатывает микотоксин, что может привести к ряду осложнений, включая респираторные заболевания, аллергию и так далее. Aspergillus может становиться причиной смерти в некоторых случаях. Aspergillus fumigates, Aspergillus flavus и Aspergillus niger являются наиболее распространенными видами.

Fusarium

Эта плесень встречается в земле и хорошо известная, как земляной грибок. Она растет на растениях, влажных участках земли, заболоченной местности и т.д. Она вырабатывает микотоксин, который либо вдыхается людьми, либо заражает с помощью грязного зерна и растений. Микотоксин может вызывать тошноту, рвоту, диарею, дерматит и внутренние кровотечения. Он может оказать влияние даже на нервную систему, репродуктивную систему и систему кровообращения.

Пенициллин

Эта плесень является вредной, а в некоторых случаях полезной. Вы можете обнаружить её на краске, обоях, коврах, продовольственных товарах, гнилых овощах и т.д. Она часто встречается на забытых бутербродах и кусках хлеба. Эта плесень может вызывать проблемы легких, связанные с астмой и аллергией. Она также используется в пищевой промышленности и применяется для создания камамбера, рокфора и других сыров. Пенициллин используется в качестве антибиотиков, чтобы помочь в борьбе с другими видами вредных грибков. P. chrysogenum, P. citrinum, P. janthinellum, некоторые из наиболее распространенных видов.

Cladosporium

Cladosporium включает более 30 видов, которые могут быть зеленого, черного, серого или коричневого цвета. Эта плесень отличается бархатистой структурой и гладким видом. Её можно встретить в плохо проветриваемых помещениях, на фундаменте стен, разлагающейся пище, одежде и т.д. Эти виды обвиняются в грибке ногтей, астме, кожных поражениях, легочных инфекциях и т.д.

Это были виды наиболее распространенной плесени. Следует проявлять внимательность к этому вопросу, чтобы избежать распространения плесени, которая может быть опасной для здоровья и своевременно наносить средство от плесени. Если в ваш дом страдает от плесени, избавьтесь от неё с помощью профессионалов

Если вы хотите избавиться от плесени самостоятельно, примите соответствующие меры предосторожности, чтобы избежать осложнений. Существует огромный перечень вредной и безвредной плесени, которая присутствует вокруг нас всё время в виде спор

Народные средства

Народные средства являются неплохой альтернативой магазинным профессиональным антисептикам, а иногда справляются с плесенью даже лучше их.

Медный купорос

Вывести плесень со стен в квартире можно с помощью медного купороса — порошка сульфата меди, продающегося в магазинах для садоводов и огородников. Это средство хорошо очищает поверхности от плесени, но является довольно токсичным.

При работе с медным купоросом соблюдайте меры предосторожности: наденьте резиновые перчатки и респиратор, откройте окна. Во время обработки в помещении не должны находиться дети и домашние животные. После обработки помещение следует хорошо проветрить в течение суток

После обработки помещение следует хорошо проветрить в течение суток.

Медный купорос от грибка на стенах применяется в виде водного раствора: 20-30 гр. порошка на 1 литр теплой воды. Средство наносят на пораженную поверхность, предварительно очищенную от черного налета, и выдерживают 3-4 часа до полного высыхания. Процедуру обработки рекомендуется повторить несколько раз. Таким образом у грибка не будет шанса вновь атаковать стены.

Лимонная кислота

Пищевая лимонная кислота — проверенное народное средство, которое поможет не только вывести грибок со стен, но и избавиться от специфического запаха плесени и запаха гнили в квартире.

Как избавиться от плесени на стенах при помощи этого бюджетного средства? В стакане теплой воды нужно растворить 1 чайную ложку лимонной кислоты и постараться оттереть этим раствором все видимые пятна плесени на стенах. Обработку лучше всего проводить поролоновой хозяйственной губкой.

Хлорные и аналогичные средства

Средства с хлором всегда есть в доме, поэтому этот способ избавления от грибка можно считать одним из самых бюджетных. Для дезинфекции подойдет любой хлорный отбеливатель («Белизна», «Ace») или средство санитарной обработки («Domestos», «Чистин»).

Их можно наносить непосредственно на очаги поражения без предварительного разведения. Делать это удобнее всего хозяйственной губкой или любой ветошью. После нанесения выдержите средство 30-40 минут, жесткой щеткой постарайтесь оттереть видимые загрязнения, затем тщательно вымойте стены чистой водой.

Спиртосодержащие средства

Спирт и его производные — достаточно эффективный и нетоксичный способ для борьбы с грибком. Для санитарной обработки подойдет любой спиртосодержащий раствор, имеющийся в хозяйстве: водка, борный, салициловый или нашатырный спирт.

Как избавиться от грибка с помощью спиртовых растворов? Любое из вышеперечисленных средств кроме нашатырного спирта можно использовать в чистом виде. Нашатырный спирт следует развести водой в соотношении 1:1. Удобнее всего наносить спиртовые средства из пульверизатора. Раствор должен наноситься на очищенную от плесневых загрязнений стену. Выдержите средство 40-60 минут. Затем хорошенько проветрите помещение, особенно, если использовали нашатырь: пахнет он резко и способен вызвать головную боль.

Бура — отлично помогает вывести черную плесень

Порошок буры — средство от плесени и грибка на стенах, которое не только хорошо очищает поверхности от загрязнений, но и предотвращает повторное разрастание микроорганизмов. Бура — нетоксичное вещество, поэтому его можно применять без опаски в жилых помещениях.

Рабочий раствор готовят по следующей схеме: 1 стакан порошка буры нужно развести в 2,5 литрах воды. Эту смесь наносят на стены жесткой щеткой, одновременно стараясь оттереть черные пятна. Смывать буру не нужно: оставаясь на стене, она будет предотвращать повторное образование плесневого налета.

Марганцовка

Убрать плесень со стены в квартире можно с помощью некрепкого раствора перманганата калия: 1 чайная ложка, разведенного в 1 литре теплой воды.

Полученным раствором обработайте пораженные стены, стараясь оттереть черный налет, и оставьте до полного высыхания. Смывать марганцовку не нужно: она будет служить защитным барьером от вездесущих микроорганизмов.

Помните, что марганцовка может окрасить кожу, а слишком крепкий раствор — вызвать ожог. Будьте предельно аккуратны, работайте в резиновых перчатках!

Сода

Сода — популярное народное средство, которое поможет избавиться от всех видов загрязнений и от плесени, в том числе. Как избавиться от грибка с помощью пищевой соды?

Соду лучше всего применять в виде густой кашицы. Содовую смесь густо наносят на проблемные участки хозяйственной губкой или щеткой, одновременно стараясь оттереть въевшиеся пятна. По истечение одного часа средство следует смыть, а стены хорошенько просушить. При необходимости процедуру повторяют.

Видео: Способы избавления от плесени в квартире.

https://youtube.com/watch?v=qqjHqT7l4fI%3Ffeature%3Doembed